主料:鲶鱼一条,羊肚200克
辅料:老豆腐,独蒜,葱花
(资料图片仅供参考)
调料:盐50克,油100克,姜蒜末50克,野山椒50克,泡姜20克,红油豆瓣10克,番茄酱10克,灯笼泡椒10克,胡椒10克,料酒50克,耗油10克,干花椒20克,酱油10克,老抽5克,白糖5克,八角1个,三奈3克,香叶5片,麻油3克,醋1克,芡汁10克。
切配:鲶鱼去内脏,洗净切块,用盐40克,料酒,胡椒,腌制30分钟。羊肚洗净,切条,川水去腥。野山椒,泡姜,切末。
制作步骤
1:高压锅,加水,放入羊肚,加盐,姜片,葱,干花椒10克,料酒,胡椒,八角,三奈,香叶。上汽后压制20分钟,捞出,备用,取净汤一大碗,备用。
2:热锅,放油,油温5成,下入姜蒜末,野山椒,干花椒,泡姜,炒出香,放入豆瓣,炒出香,加入耗油,白糖,番茄酱,灯笼泡椒,炒出香。
3:倒入羊肚,老抽,煸炒1分钟,加入水,淹没羊肚,放入独蒜,豆腐,烧沸,放入盐,酱油,调味,改中火,加盖,烧制10分钟。
4:放入鲶鱼,中火5-8分钟,鲶鱼肉能用筷子轻松穿过就可以,勾芡,滴入麻油和醋,盛进鱼盘,撒上葱花,即可。
注意事项
1:羊肚,在超市买半成品,比较干净卫生。
2:鲶鱼选用2-3斤的就可以了,也可以选用仔鲶5条,卖相口感更好。
3:此菜主要突出鱼和羊一起成菜后的自然鲜味,所以,没用其他酱料和调料,以鲜为主, 其他都是辅味。
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